Cabelos bonitos e saudáveis: cinco dicas imperdíveis para você!

Não é segredo para ninguém que a beleza do cabelo está automaticamente ligada com a forma como ele é cuidado. A saúde dos fios está muito ligada ao cuidado das cutículas e influencia na maciez e no brilho. É mais simples do que você imagina: basta incluir na rotina diária alguns cuidados e adotar pequenos hábitos. Pronto! Seus fios vão ficar naturalmente mais bonitos e brilhantes. 

1. Lavar - Pode parecer básico, mas a forma que você lava os fios faz toda a diferença! Para começar, invista em shampoos que promovam uma limpeza profunda. Ou seja: na chuveirada você vai retirar todos aqueles resíduos acumulados que você adquiriu no dia a dia. Após a lavagem com shampoo use sempre o condicionador para deixar os fios macios e cuidados. Além disso, se o seu fio não for oleoso, evite lavá-lo todos os dias. Outra dica é sempre tomar um banho morno, que é a temperatura ideal para não prejudicar o cabelo.

2. Cortar – Mesmo que você esteja satisfeita com o tamanho do seu fio, cortar as pontas do cabelo regularmente é fundamental para a saúde dele. Com o passar do tempo, elas vão se quebrando e acabam provocando ressecamento e opacidade. Além disso, passar a tesoura significa dar espaço para a renovação do fio, já que chega um ponto em que ele está tão seco que não consegue fazer isso naturalmente. Experimente cortar o cabelo a cada dois meses, de acordo com o seu tipo de fio.

3. Alimentação – Alimentação saudável é fundamental para toda a saúde do corpo. Os nutrientes adquiridos acabam deixando os fios mais bonitos e saudáveis. Por isso, inclua na sua dieta o consumo de frutas, verduras, frutas secas, peixes e muita água.

4. Produtos ideais para o seu tipo de cabelo – Use shampoos, condicionadores e cremes que sejam ideais para o tipo de fio que você tem. Você também pode variar o tipo do kit. Se o seu cabelo for crespo, por exemplo, pode usar um shampoo à base de óleo e um condicionador para deixar o cacho definido. Por isso, é importante você conhecer bem o seu fio. Ah, e tenha o costume de ler os rótulos dos produtos.

5. Proteja o cabelo do sol – Não é só a pele que sofre com as agressões dos raios solares. O seu cabelo também! Por isso, proteja-o do sol. Além de cremes de proteção, você pode investir em chapéus e bonés, deixando seu look ainda mais estiloso.

Fonte: GSHOW